”En Personlig Trener som viser
deg snarveien til bedre helse.”

Personlig Trening for helse og velvære.

Noe av det viktigste i livet ditt, er å lære deg hvordan du kan føle deg så bra som overhodet mulig - så mye som mulig av den tiden du er våken.

Hvis du kan samkjøre det du tenker, med det du føler, sier og gjør - har du kommet dit hvor du kan velge hvordan du ønsker å føle deg.
Du er ikke lengre prisgitt følelser som medfører stress i dagliglivet.
Det finnes en enkel måte å reprogrammere kropp og sinn....

Når du trener våre metoder med din personlige trener, så lærer du stressmestring som leder til indre fred. Du lærer å bli bevisst på din egen kropp og ditt eget sinn - slik at du blir den som styrer livet ditt.

Med det beste fra Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Pusteøvelser, Meditasjon og gamle Kampmetoder (Martial Arts), skreddersys et personlig treningsprogram som hjelper deg til å nå målet ditt.

Dette er noen av effektene denne typen personlig trening kan gi deg;
1. Redusert stress.
2. Bedre lungekapasitet, økt utholdenhet.
3. Økt styrke og fleksibilitet.
4. Smerter i rygg, skuldre og nakke reduseres.
5. Forbrenner uønsket fett, vekttap.
6. Økt konsentrasjon og koordinasjon.
7. Bedre balanse.
8. Bedre selvbilde.
9. Økt velvære.
10. Bedre humør, demper angst, depresjon, sinne.
11. Bedre søvn.
12. Økt selvsikkerhet, spesielt når du får komplimenter fra folk som ikke har lagt merke til deg tidligere.

Har du ikke tid til å trene, så har jeg også løsningen for deg. Hva med en meget effektiv treningsøkt på 10 minutter, uten bruk av noen som helst form for hjelpemidler annet enn kroppen din.

Du vil få personlig veiledning i treningsmetoder som kan brukes på et hotell rom, når du er ute og reiser, eller når du har 5 minutter til rådighet før et møte. Øvelser du kan gjøre mens du sitter i bilen, på flyet osv. Du vil alltid ha en treningsmetode til rådighet, slik at du kan føle deg bedre I alle situasjoner.

Ved hjelp av personlig trening, kan du høste alle de gode helsemessige effektene - både fysisk og følelsesmessig, med relativt kort tid investert til trening hver uke.

Å bruke en personlig trener, er en investering i noe du skal ha med deg resten av livet - nemlig kroppen og sinnet ditt. Ville det ikke være behagelig å kunne unngå en rekke av de fysiske og emosjonelle smertene som mange mennesker i samfunnet lever med i dag?

Ønsker du deg et skreddersydd program som er spesielt tilpasset deg og dine mål, så ta kontakt NÅ, for personlig trening.

---

VIP Personlig Trener

VIP Personlig Trener, Eksklusiv, konfidensiell, profesjonell personlig trening for VIP’s, Tai Chi Yoga Meditasjon Selvforsvar Martial Arts Nærkamp

Mental Trening som bringer deg RASKT til målet ditt.

Mental Trening gjør deg Pro-Aktiv, slik at du kan utnytte ditt utappede potensiale maksimalt.

Personlig Yoga Trener

Lær deg hemmeligheten bak Yoga og hvordan du åpner energi kanalene, av en personlig yoga trener.

Personlig TaiChi Trening

Med Personlig TaiChi Trening kan du raskt lære deg de gamle mestrenes helse og selvforsvars hemmeligheter.

Selvforsvar

Nærkamp instruktør lærer deg selvforsvar, raskt og effektivt.

Selvsikkerhet kan lett programmeres inn i underbevisstheten din

Selvsikkerhet kan effektivt programmeres inn i underbevisstheten din, med denne spesialiserte treningsformen.

Presse

Presse, Øystein Henriksen - yogi, personlig trener og nærkamp instruktør, skaper av treningsprogrammet «Den raske veien til indre fred»

Øysteins PT Blogg

Oysteins PT Blogg, helt praktisk "Nærkamp og Indre Fred", oppdag de åndelige aspektene av disipliner som Yoga, Chi Gung og Martial Arts i sin orginale form.

Testimonials

Testimonials - Her kan du se hva andre sier om Øystein's kurs, treninger og behandlinger

kurs

Kurs i selvutvikling, stressmestring, yoga, tai chi, chi gong, åndelig bevisstgjøring

Kontakt Personlig Trener.net

Kontakt personlig trener net, for informasjon om personlig trening.