Gratis Tai Chi Dvd

Bestill din Gratis Tai Chi Dvd på link under, du betaler bare porto/ekspedisjon fra vår leverandør.

Dette er noen av de positive effektene Tai Chi & Qi Gong har på helsen din.
• Redusert stress
• Slapper bedre av
• Bedre søvnkvalitet
• Bedret konsentrasjonsevne
• Bedret balanse
• Økt vitalitet og energi
• Styrket immunforsvar
og mye mer...

Se mer informasjon om forskningsresultater nederst på denne siden. Informasjon om Tai Chi & Qi Gong

---

Bestill GRATIS Tai Chi & Qi Gong Dvd___Klikk her

---

Her er mere informasjon om hvordan du bestiller denne Dvd'en.
Slik bestiller du GRATIS Tai chi & Chi Gong Dvd___Klikk her

Tai Chi trening i Kina

PS!
Vi lager en mere utfyllende beskrivelse av øvelsene du finner på Tai Ji & Ji Gung Dvd'en.
Hvis du ønsker å få denne tilsendt, så sett deg på vår mailing liste - du finner formen til venstre for bildet over.

---

Bestill GRATIS Tai Chi & Qi Gong Dvd___Klikk her

---

Her er mere informasjon om hvordan du bestiller Gratis Tai Chi Dvd.
Slik bestiller du GRATIS Tai chi & Chi Gong Dvd___Klikk her

Denne dvd'en inneholder et treningsprogram med Tai Chi og Qi Gong øvelser som er satt sammen for å bidra til bedre helse.

Første del er laget som et;
"Følg øvelsene mens du ser programmet på TV".
Du bare setter på dvd'en og følger bevegelsene.
Her er det også lagt til meditasjonsmusikk for større effekt.

I andre del, får du enkel forklaring på hvordan øvelsene skal gjøres.

Retningslinjer for utførelse av øvelsene;
Gjør alle øvelsene i et behagelig, flytende tempo.
Ikke press deg selv på noen som helst måte under utførelse av øvelsene.
Ikke strekk så det er ubehagelig.
Ha en positiv holdning under utførelse av programmet.

---

Bestill GRATIS Tai Chi & Qi Gong Dvd___Klikk her

Dette finner du på denne Dvd'en.
Del 1.
- Her finner du hele treningsprogrammet.
Bare start Dvd'en og følg øvelsene mens du ser dem på Tv.

Del 2.
- Her ser du alle øvelsene med enkle forklaringer p utførelse.
- Preparasjons øvelser (pusteøvelser-sirkulasjon-fleksibilitet i ryggen).
- Energi klapping (stimuli av akupunkturpunkter og energiflyt i meridianene).
- 18 Medisinske Qi Gong (Kinesiske øvelser for fysisk og mental helse).
- Liang Yi's enkle Tai Chi form, med stokk/spyd.
- Liang Yi's enkle Tai Chi form, tomhendt.
- Liang Yi's enkle Tai Chi form, tomhendt - filmet forfra og bakfra samtidig.

---

Hvis du ønsker å få privatundervisning eller å holde et kurs der du bor, ta kontakt ved å fylle ut formen i denne linken.
Hva kan vi hjelpe deg med? Kurs, Trening, Foredrag...

---

Bestill GRATIS Tai Chi & Qi Gong Dvd___Klikk her

---

Her er mere informasjon om hvordan du bestiller denne Dvd'en.
Slik bestiller du GRATIS Tai chi & Chi Gong Dvd___Klikk her


Returner fra Gratis Tai Chi Dvdtil Personlig Trener Hjem