Pluss Gym Yoga en Investering i Helse og Velvære
10 ganger Pris kr 1300.- / Drop In kr 150.- pr. gang
Denne typen trening er en investering for livet, som virker forebyggende mot flere av våre mest utbredte livsstils sykdommer.
I yoga blir de indre organene massert gjennom pust og ulike bevegelser. Blodsirkulasjonen stimuleres, immunforsvaret styrkes og livsenergien gjenoppbygges.
En energistrøm (Chi) stimulerer de samme energibanene (meridianene) som benyttes i akupunktur. Samtidig blir kjernemuskulaturen sterk og fleksibel.
Målet er å åpne meridianene i kroppen gjennom en rekke dynamiske øvelser. Øvelsene vi bruker er valgt ut fra Indisk, Kinesisk og Tibetansk yoga, for å få størst mulig utbytte på kortest mulig tid.
Her lærer du øvelser som;
Denne typen yoga passer også meget bra for kampsport-utøvere som ønsker å utvikle sine evner til å beherske kropp og sinn.
Du behøver ikke være myk - denne treningen passer for alle (menn og kvinner), uansett alder og fysisk form !!!
Meld deg på kurset hos betjeningen
Klikk her for mere informasjon om Pluss Gym Yoga
Returner fra PG Yoga til Personlig Trener Hjem
For mer informasjon om kurs og treninger, sett deg på vår mailingliste.
Klikk her for å se vår meny & prisliste.
Bli Selvsikker & Offensiv
Ta kontakt for kursdato
Ta full kontroll over livet ditt. Eliminer frykt, angst, stress, sinne
Her brukes Effektiv Nærkamp som verktøy for å programmere inn et offensivt handlings og tankesett.
Dette sier en kursdeltager
Se VIDEO her!
Se vår meny her
MEDIA
Stress ned & sov bedre med Tai Chi & Chi Gong
Indre fred mot Voldtekt
Yoga for helse & velvære
Fra Allers & TV Telemark
GRATIS Tai Chi Dvd
TwinDragonsAcademy
Spesial laget cd med bineural waves, for trening og læring
The Zone
For dyp meditasjon
Deep Meditation
Full Pakke...TAI CHI
Ta kontakt for kursdato
Her lærer du deg helt praktisk, raskt & effektivt et komplett system for Helse, Selvforsvar, Indre Fred & Åndelig Utvikling.
Du får også en metode som med 10min. daglig trening, gir deg styrke, kondisjon og fleksibilitet.
Meld deg på idag.